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Pain · cuisine marocaine

Batbout moelleux à la poêle (pain marocain sans four)

Les petits pains ronds qui gonflent dans la poêle et s'ouvrent comme des poches, parfaits à farcir au ftour. Notre version ajoute un peu de yaourt pour une mie encore plus moelleuse.

Batbout

Visuel provisoire. Les illustrations de ce site sont signalées lorsqu'elles sont générées par IA.

Préparation20 min
Cuisson20 min
Total40 min
Pour12 batbout

Ingrédients

Pour 12 batbout. Cochez au fur et à mesure.

  • 300 g de farine
  • 200 g de semoule fine
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 sachet de levure boulangère sèche (5 à 7 g)
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 2 c. à soupe de yaourt nature
  • Environ 300 ml d'eau tiède
  • Un peu de semoule fine pour le façonnage

Préparation

  1. Mélangez la farine, la semoule, le sel, le sucre et la levure. Ajoutez l'huile et le yaourt, puis l'eau tiède petit à petit.
  2. Pétrissez 10 à 15 minutes, jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement collante. Couvrez et laissez lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Dégazez la pâte et divisez-la en 12 boules. Étalez-les en disques d'environ 5 mm d'épaisseur sur un plan fariné de semoule.
  4. Déposez les disques sur un torchon saupoudré de semoule, couvrez et laissez lever encore 30 minutes.
  5. Faites chauffer une poêle épaisse à sec à feu moyen. Faites cuire les batbout 2 à 3 minutes de chaque côté, en les retournant plusieurs fois : ils gonflent et se colorent légèrement.
  6. Gardez-les dans un torchon pour qu'ils restent moelleux. Ouvrez-les en deux et farcissez-les au dernier moment.

Astuces

Ils ne gonflent pas ? La poêle est trop chaude (la croûte durcit) ou trop froide. Restez à feu moyen.
À congeler : les batbout cuits se congèlent 2 mois. Réchauffez-les 1 minute à la poêle.
Idées de garniture : thon-œuf-olives, kefta-oignon, fromage-poivrons grillés, ou simplement miel et beurre.
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